7 mejores alimentos para comer para concebir un niño – Boy dieta

¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA CONCEBIR UN NIÑO NATURALMENTE?

En busca de alimentos para comer a concebir un niño que está en el lugar correcto.

¿Sabe usted que puede aumentar drásticamente sus posibilidades de concebir un niño por comer los alimentos adecuados.

Para aumentar las probabilidades de tener un niño de comer:

  •  Los alimentos ricos en potasio y sodio
  • Los alimentos alcalinos o dieta alcalina
  • Alto nivel de testosterona impulsar los alimentos

“Entonces, ¿qué son estos alimentos y por qué deberían los como?” usted pregunta

1. LOS ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Y SODIO PARA CONCEBIR UN NIÑO

La razón por la que debe comer de potasio y sodio alimentos ricos tener un niño es reducir el nivel de acidez de los fluidos en su cuerpo.

El pH de su cuerpo está determinada por la densidad mineral de los alimentos que consume.

Un cuerpo alcalino favorece la concepción de un niño, mientras que un cuerpo ácido favorece la concepción de una niña.

LA PARTE SUPERIOR LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN POTASIO PARA HOMBRES Y MUJERES

  1. Patatas dulces
  2. bannana
  3. Aguacate
  4. Espinacas
  5. tomates​

LA PARTE SUPERIOR LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN SODIO PARA HOMBRES Y MUJERES

1. Snacks salados, tales como patatas fritas, Tuercas saladas, pretzels

2. cereal listo para comer s

3. Los jugos vegetales

4. Las verduras enlatadas

5. pic Deli Meats

6. sopa

7. salsa del espagueti​

Me gustaría aconsejarle que tenga cuidado al consumir demasiados alimentos potasio y sodio.

El exceso de potasio puede conducir a ritmo cardíaco peligroso. La moderación es la clave.

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2. LOS ALIMENTOS ALCALINOS DIETA PARA CONCEBIR UN NIÑO

alimentos alcalinos de formación, son los alimentos que cuando se consume tienen un efecto sobre los niveles de alcalinidad en el cuerpo.

Cada alimento que consume tiene un efecto sobre el nivel de acidez o alcalinidad (PH Nivel) de su cuerpo.

PH es una abreviatura de potencial de hidrógeno.

Es una medida de la acidez o alcalinidad de los fluidos y tejidos corporales.

Así que aquí es el trato, como hemos comentado anteriormente para quedar embarazada con un niño, que quiere comer alimentos que pudieran tener un efecto alcalino en su cuerpo.

AQUÍ ESTÁ LA LISTA SUPERIOR DE ALTA FORMACIÓN ALCALINA ALIMENTOS PARA CONCEBIR UN NIÑO:

verduras y frutas frescas son en su mayoría alcalina. Algunos de los más altos son:

  1. naranja
  2. Cal y agua
  3. Vinagre de sidra de manzana
  4. tomates
  5. col rizada
  6. Espinacas
  7. Brócoli
  8. Aguacate

Una de las mejores maneras que recomiendo consumir sus verduras y frutas es a través de batidos.

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3. LOS ALIMENTOS RICOS EN TESTOSTERONA A CONCEBIR UN NIÑO

Alto nivel de testosterona ayuda a aumentar sus probabilidades de concebir un bebé.

La testosterona constan de 2 nutrientes principales zinc y vitamina D.

Los siguientes alimentos son altos impulsores de testosterona tanto para la madre-a-ser y papá-a-ser:

  1. Carne roja
  2. Salmón
  3. Frutos secos: nueces de Brasil, anacardos, nueces, pecanas, maní
  4. Espinacas
  5. ostras
  6. camarones
  7. Huevos

Asegúrese de que usted comience a tomar esta dieta Boy meses antes de planificar a concebir un niño.

También le recomendamos que tomar vitaminas y suplementos antes de la concepción al menos 3 meses antes de intentar concebir un niño.

Esto es muy muy muy importante. No puedo énfasis que suficiente.

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DIETA DE MADRE A CONCEBIR UN NIÑO

Del madre-a-ser la dieta debe estar lleno de alimentos alcalinizantes que se pueden derivar de vegetales de hoja verde, frutas y alimentos ricos en potasio.​

DIETA DE PADRE A CONCEBIR UN NIÑO

Papá-a-ser de la dieta debe estar lleno de alimentos con alto contenido de testosterona para aumentar su nivel de la hormona testosterona.

Su dieta debe ser rica en carne roja, espinacas y alimentos ricos en zinc, como las ostras para aumentar su conteo y la calidad.​

¿POR DIETA PARA LOS HOMBRES?

Para la concepción ocurra, se necesita una sana calidad de los espermatozoides.

Lo que un hombre come también afecta a su fertilidad.

la contribución de los hombres son igualmente importantes como la mujer cuando se trata de concebir un bebé.

Hay algunos alimentos específicos que ayuda a mantener los espermatozoides sanos y aumentar las posibilidades de concebir un bebé sea una niña o un niño.​

CUÁNDO COMENZAR EL CHICO DIETA ANTES DEL EMBARAZO

Se recomienda iniciar la dieta de 3 meses antes de intentar concebir un niño.

Pero si no se puede iniciar debido a razones de salud o algunas otras razones por las que debe comenzar al menos 6 semanas antes de cuando se desea tener relaciones sexuales para su niño.​

MÁS ALIMENTOS PARA COMER PARA QUEDAR EMBARAZADA RÁPIDO

Una dieta antes del embarazo es muy recomendable para preparar su cuerpo para un embarazo y un bebé saludables.

Coma alimentos ricos en las siguientes vitaminas y minerales:

  • Ácido fólico
  • Vitamina D
  • Hierro
  • Zinc

ALIMENTOS PARA EVITAR AL INTENTAR CONCEBIR UN NIÑO

Usted debe consumir la cantidad muy mínima de alimentos que se balancean para las niñas.

Los alimentos ricos en calcio y el magnesio son los culpables.

Es imposible y poco saludable para cortar los productos lácteos de su dieta a pesar de que se balancea rosa.

Así que los llevan en cantidad mínima

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